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autum

Gut gerüstet in die Herbstsaison

Selbst wenn die Tage kühler werden, macht Bewegung an der frischen Luft Spaß. Es kommt nur auf die richtige Ausrüstung an. Richtig gekleidet können Sie auch im goldenen Herbst nach aller Herzenslust joggen, Rad fahren oder wandern. Wir zeigen Ihnen in diesem Artikel, was Sie für den Herbst unbedingt brauchen. Funktionsunterwäsche In den kalten Monaten […]


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SOS

Rettung in Not – Was Sie wissen müssen

Gerade im alpinen Raum kann es schnell dazu kommen, dass Sie Hilfe durch den Notdienst anfordern müssen. Selbst die Rettung aus der Luft über Hubschrauber hat in den letzten Jahren immer mehr zugenommen. Wichtig ist in solchen Situationen, dass Sie sich mit der Bordcrew verständigen können. Wir zeigen Ihnen, was Sie wissen sollten. Ein Notsignal […]


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zecken_behandlung

Die größten Irrtümer über Zecken

Gerade jetzt in den Sommermonaten haben Zecken Hochsaison.  Entgegen vieler Gerüchte, fallen Zecken allerdings nicht vom Baum, wie es oft im Volksmund heißt.  Sie sind dagegen häufig auf Gräsern und Sträuchern zu finden. Damit Sie diesen und anderen Gerüchten um Zecken nicht auf den Leim gehen, haben wir die wichtigsten Irrtümer für Sie aufgedeckt. Erster […]


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Stockbrot selbst backen

Stockbrot begeistert nicht nur Kinder – es zieht auch Erwachsene immer wieder in seinen Bann. Gemütlich in einer Runde am Lagerfeuer zu sitzen und lange Stöcke mit aufgerolltem Teig in die Glut zu halten, ist für fast alle Menschen ein tolles Erlebnis. Wie Sie einen Stockbrot-teig selbst machen können, das erklären wir Ihnen hier. Grundrezept […]


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katzenspur

Tierspuren richtig lesen

Das Lesen von Tierspuren konnte früher über Leben und Tod entscheiden. Cowboys, Indianer und Eingeborene lernten das Spurenlesen von Kindesbeinen an. Heutzutage lernt kaum noch ein Kind in unserer zivilisierten Lebenswelt das Spurenlesen. Obwohl jedes Tier seinen eigenen Abdruck im Schnee, im Sand oder auf schlammigem Waldboden hinterlässt, stellt das Lesen dieser Spuren auch Erwachsene […]


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campfire

So bauen Sie sich einen Outdoor-Grill

Sommerzeit – Grillzeit. Grillen dient nicht nur zur Zubereitung von frischen Steaks, Würstchen oder Grillgemüse, sondern ist auch ein beliebtes Mittel, um gemeinsam in gemütlicher Lagerfeueratmosphäre zusammensitzen zu können. Unterwegs beim Wandern haben Sie jedoch kaum einen Grill in Ihrer Ausrüstung. Deshalb zeigen wir Ihnen heute, wie Sie sich mit ein paar Handgriffen auch unterwegs […]


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Schnee Camping

Übernachten im Schnee – So geht`s

Im Schnee zu übernachten, stellt die Königsdisziplin unter vielen Outdoor-Fans dar. Sie werden staunen, wie schön eine solche Nacht sein kann, wenn in Ihrer Umgebung absolute Stille herrscht und alles glitzert. Hier verraten wir Ihnen die Tipps der Profis, mit denen Sie Ihre erste Übernachtung im Schnee meistern können. Tipp 1: Aktuellen Lawinenbericht hören Wer […]


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Was zählt zu ausgewogener Ernährung?

Wer in Schwung und körperlich fit bleiben möchte, für den sollte es kein Geheimnis sein, welche Nahrungsmittel eine ausgewogene Ernährung unterstützen. Mit unserem Artikel rufen wir Ihnen noch einmal ins Gedächtnis, was eine gesunde Ernährung ausmacht. Vollkornprodukte drei Mal täglich Getreide und vollwertige Getreideprodukte, wie beispielsweise Vollkornbrot, Haferflocken oder Naturreis bilden die Basis der sogenannten […]


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camping

Was der ideale Lagerplatz bieten sollte

Ausflüge am Wochenende oder im Urlaub können für den Körper sehr anstrengend sein. Wichtig ist deshalb, dass Sie einen geeigneten Ort für die Nacht finden, an dem Sie Ihr Lager aufschlagen können. Was der ideale Lagerplatz bereithalten sollte, dass verraten wir Ihnen hier. Wichtiger als schöne Aussicht: Ihre Sicherheit Ein idealer Ort zum Aufschlagen eines […]


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handsonnenuhr

So bauen Sie sich eine Sonnenuhr

Sonnenuhren sind die ältesten Uhren der Welt. Die Methode der Zeitmessung, bei der man die Stunden des Tages mithilfe des Sonnenstandes bestimmt, war selbst bei den alten Griechen schon bekannt. Selbst heute noch kann es hilfreich sein, eine Sonnenuhr zu benutzen – etwa, wenn Sie unterwegs sind und Ihre eigene Uhr unvorhergesehen den Dienst versagt. […]


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