Überhitzung – Symptome und wie man sich schützen kann
Menschen sind in der Natur im Allgemeinen zwei wesentlichen Risiken ausgesetzt, die für ihr körperliches Wohlbefinden entscheidend sind: Überhitzung und …
Wie Sie leichte Hautverletzungen selbst versorgen
Es kann dem größten Profi unterwegs passieren, dass er in unwegsamem Gelände stürzt und sich leichte Verletzungen zuzieht. Gut ist …
Fisch zerlegen: Fisch ausnehmen für Angel Anfänger
Wie zerlegt man einen Fisch? Das Angeln ist nicht nur für einige Naturliebhaber ein beliebtes Hobby, sondern es kann in …
So beugen Sie Erfrierungen richtig vor
Immer wieder kommt es vor, dass Menschen sich beim Wintersport Erfrierungen einhandeln. Vor allem die äußeren Extremitäten sind von Erfrierungen …
Outdoor übernachten – Biwakieren ohne Zelt
Du träumst davon unter freiem Himmel zu schlafen? Kein Problem, dann geh doch einfach Biwakieren! Das Outdoor-Übernachten wird immer beliebter: …
So bauen Sie sich eine Notunterkunft
Stellen Sie sich vor, Sie hätten sich verlaufen und die Nacht bräche über Sie herein. Mit zunehmender Dunkelheit wird es …
Was ist die akute Bergkrankheit?
Viele Bergwanderer zieht es immer wieder hinaus, um große Höhen zu überwinden oder um ihren eigenen Bergwanderrekord aufzustellen. Je höher …
Was ist Geocaching?
Geocaching – ein beliebter Trend. Doch was genau verbirgt sich dahinter? Was macht man beim Geocaching? Was ist Geocaching? – …
Was gegen Muskelkater wirklich hilft
Muskelkater hat eigentlich jeder Mensch schon einmal im Leben gehabt. Er zeigt sich meist nach ungewohnter körperlicher Anstrengung und wird …
Den eigenen Hauttyp bestimmen – So gehts
Outdoor-Sportler kommen an heißen Tagen nicht umhin, sich vor den Strahlen der Sonne zu schützen. Gerade in höheren Lagen steigt …