Schuhe richtig binden – Blasen und Druckstellen vermeiden
Schuhe zu binden haben Sie vermutlich bereits im Kindesalter gelernt. Wahrscheinlich ist es Ihnen deshalb so ins Blut übergegangen, dass …
Schuhe wasserdicht machen – so gehts!
Wandern gehört zu den Hobbys, die das gesamte Jahr ausgeübt werden können. Vor allem im Frühling, dem Herbst oder auch …
Zugspitze Aufstieg: Wandern auf der Zugspitze
Die Zugspitze, der mit 2962 Metern über Normalhöhennull höchste Berg Deutschlands, lässt die Herzen vieler Gipfelstürmer immer wieder höher schlagen. …
Fit werden fürs Wandern
Obwohl das Wandern allgemein nicht zu den Leistungssportarten gehört, lohnt es sich oftmals, den Körper für die ungewohnte Anstrengung auf …
Kalorienverbrauch beim Wandern: Wie viel Kalorien verbrauche ich beim Wandern?
Viele junge und alte Menschen zieht es am Wochenende und in den Ferien in die freie Natur um zu wandern. …
Beim Wandern Blasen an den Füßen vermeiden
Obwohl das Wandern des Müllers Lust ist, kann eine Blase am Fuß jede Tour in einen Alptraum verwandeln. Meistens gibt …