Rockboarding ist eine Trendsportart, die ausnahmsweise einmal nicht von den Amerikanern, sondern von den Schweizern erfunden wurde. Beim Rockboarding handelt …

In der Schwangerschaft fragen sich viele werdende Eltern, was der werdenden Mutter in Sachen Sport und Bewegung gut tut und …

Der Triathlon gilt als der härteste Wettkampf der Welt. Es ist ein Mehrkampf, der aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und …

Der Mensch neigt ganz allgemein zur Bequemlichkeit. Auf dem Sofa liegen, während des Fernsehprogramms Chips und Pommes Frites essen und …

Aufwärmen und Abkühlen gehören für nahezu jeden Sportler zum Standardprogramm. Jeder hat seine eigene Methode, sich auf das Lauftraining oder …

Skilanglauf ist in den Wintermonaten die Sportart, mit der Sie fit bleiben und Ihre Gelenke schonen können. Das lange Laufen …

Was ist Rafting? – Definition Rafting, also das Fahren mit einem Schlauchboot in einem reißenden Fluss, gehört seit den 1980er …

Bewegen können Sie sich das ganze Jahr über, so viel ist klar. Ob das Laufen bei Schnee und Eis allerdings …

Über den Sport kursieren im Volksmund viele Ammenmärchen. „Sport ist Mord“, heißt es nicht selten unter Bewegungsmuffeln. Dieses Zitat von …

Was ist Canyoning? Canyoning ist eine spezielle Art des Kletterns, bei der Sportler eine Schlucht von oben nach unten begehen. …