In der Schwangerschaft fragen sich viele werdende Eltern, was der werdenden Mutter in Sachen Sport und Bewegung gut tut und …

Aufwärmen und Abkühlen gehören für nahezu jeden Sportler zum Standardprogramm. Jeder hat seine eigene Methode, sich auf das Lauftraining oder …

Skilanglauf ist in den Wintermonaten die Sportart, mit der Sie fit bleiben und Ihre Gelenke schonen können. Das lange Laufen …

Was ist Rafting? – Definition Rafting, also das Fahren mit einem Schlauchboot in einem reißenden Fluss, gehört seit den 1980er …

Bewegen können Sie sich das ganze Jahr über, so viel ist klar. Ob das Laufen bei Schnee und Eis allerdings …

Was ist Canyoning? Canyoning ist eine spezielle Art des Kletterns, bei der Sportler eine Schlucht von oben nach unten begehen. …

Hochseilgärten und Kletterparks wachsen momentan wie Pilze aus dem Boden. Wo man auch hinblickt, sie entstehen nahezu überall. Ob Jung …

Der Herbst ist für viele Outdoor-Fans die schönste Jahreszeit. Die Sonne brennt nicht mehr so stark, wie im Sommer und …

Nordic Blading gewinnt auch in Deutschland seit Jahren immer mehr Anhänger. Beim Nordic Blading handelt es sich um die Sommerversion …

Slacklining ist eine wellenschlagende Trendsportart im Outdoorbereich, die sich auch in Deutschland seit 2006 wachsender Beliebtheit erfreut. Es handelt sich …